Antes de irnos

 

El camino comienza en el salón de tu casa. Es muy bueno documentarse sobre la ruta que vas a realizar. Conocer de antemano los pueblos que vamos a visitar, sus tradiciones, sus comarcas y el paisaje, es gratificante y hará más  provechoso el viaje.

Ya lo dijo  Rudyard  Kipling. “Piensa que puedes y podrás, todo esta en el estado mental”. Primero hace falta voluntad  y  preparar nuestro cuerpo para el esfuerzo que nos requerirá el  Camino. Si hace deporte con regularidad, seria conveniente que por lo menos durante dos meses antes hacer senderismo con el calzado adecuado  que vayas a llevar al Camino. Los que no practican deporte seria interesante comenzar a prepararse por lo menos tres meses antes en entrenamiento progresivo en duración e intensidad, comenzando todos los dias andando por lo menos media hora e ir aumentando progresivamente hasta las dos horas al dia.



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© Luis Mellado Manzano

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